My Kangeiko experience

By Arnoud Reinders

As the autumn storms roared outside, slides with Japanese winter scenes were randomly projected on the wall in the dimly lit dojo. So at least we got a glimpse of what a typical Dutch winter is supposed to look like. The door to the courtyard was open to allow fresh air to come in.

Mijn Kangeiko ervaring

Door: Arnoud Reinders

Terwijl buiten de herfststormen voorbijraasden werden er in de halfverlichte dojo in willekeurige volgorde leuke dia’s met winterse Japanse taferelen vertoond. Zo kregen we in elk geval een indruk van hoe een doorsnee Nederlandse winter er uit hoort te zien. De deur naar de binnenplaats stond open wat wel prettig was vanwege de aanvoer van frisse lucht.

Kangeiko 2012

De wintertraining met open deuren de kou trotseren. Dit jaar viel de kou mee. Door de stromende regen op tijd komen had meer weg van een trotsering.

De opkomst was goed.

De pinguins en wij hebben iets gemeenschappelijk.

Een  Japanse rijsttaart die stukgeslagen moet worden. Symbool voor het stukslaan van de spiegel waarin je je afzichtelijke ijdelheid en lelijke daden ziet. Mathieu's vrouw Kaori zorgde hiervoor.

En er was meer lekkers, koffie, thee en water.

My first Kangeiko

Being able to get up early, greet a wonderful new day and creating a morning that includes appreciation for your blessings such as the fortune to have woken up and have a precious human life and getting the physical and psychological benefits of practicing Aikido. 

To promise that I am going to use all my energies to develop myself, to expand my heart out to others, to achieve enlightenment for the benefit of all beings and to benefit others as much as I can. 

The beautiful feeling that I haven’t missed one of the greatest feats of nature, the rise of the sun and the way how the day slowly gets brighter, when the midnight blue turns to lighter blue and the brilliant colors start to seep into the sky and the nature is painted in incredible colors. 

The advantage of getting a head start by the time everyone else gets in to work. The practice of Aikido which is ultimately the practice of our daily lives which involves some sort of conflict with others, with our environments, with our bodies or with ourselves and to be trained to see the conflicts as the creative force of change which makes true growth and learning possible and not something to be avoided and struggled with. 

This is what I get in mind, thinking back over the one week of Kan Geiko training. Yes, it was about capability training, keeping promises, beautiful feelings, getting benefits and practicing to improve our daily lives.

Farid

Aikidoka doen nieuwjaarsduik

Beste aikido-genootjes.

Wij hebben op 1 januari met een klein clubje aan de nieuwjaarsduik in Scheveningen meegedaan. Een goed begin van het nieuwe jaar en een leuke, verfrissende ervaring.  

De wintertraining (Kangeiko) is vanochtend ook van start gegaan. Ik ben er altijd enthousiast over en zou iedereen aanraden om een keer deel te nemen. Het is bijzonder, verrijkend en echt de moeite waard.

Rest mij om iedereen een heel goed nieuw jaar toe te wensen. Maak er wat van !!

Groetjes, Ruth

Op de foto (van links naar rechts): Robin, Ruth, Felix, Felicia, Radha, Raymond

Winterschool 2011

Donderdag 29 december heb ik in de middag deelgenomen aan de winterschool in Amsterdam. Er waren zo’n 50-60 mensen aanwezig zodat de ruimte goed gevuld was. De hele les stond in het teken van positie. Zowel om zelf in je centrum te blijven, als ook je positie ten opzichte van je uke. 

Nagenoeg de hele middag was ikkyo de gebruikte vorm, waarbij Wilko benadrukte: we trainen vandaag geen ikkyo, maar richting en positie. Al met al was het niet zozeer een fysiek inspannende middag, maar vooral mentaal. Zo buiten de eigen dojo is dit voor mij nog wel enigszins buiten mijn comfort-zone, maar ik ben blij en voldaan dat ik geweest ben.

Door: Gerald Homan

Merlijn passes 6th kyu exam

Congratulations to Merlijn Bergevoet on passing his 6th kyu exam (uke: Alex Kozuchowski)!

Exams

Congratulations to the following people who passed their exams last Sunday:

Mathieu Colin: 1st kyu (uke: Robin Bush)

Radha Baan: 2nd kyu (uke: Ruth Caceres)

Ruth Caceres: 2nd kyu (uke: Robin Bush)

Raymond Lee Meeuw Kjoe and Felix Angulo: 3rd kyu

Gerald Homan: 5th kyu

Willem Huijzer and Joris Palthe: 6th kyu

Suradj Radhoe and Farid Norouzi Afshar: 6th kyu

Tim van Steen: 6th kyu (uke: Arnoud Reinders)

Jeronimo Jota Pereira en Alcino Matias: 6th kyu 

31-count jo kata

Peggy submitted this funny pic of the 31-count jo kata! I guess we all recognise that slide from confidence to confusion midway the kata :)

And here's how Saito Sensei used to do it:

Ilja's shodan exam

I passed my shodan exam today at the Dutch Aikikai Foundation in Amsterdam! My gratitude goes out to Francisca and Robert Sensei for teaching me, to Robin for being a fabulous uke, and to Anni and Idris for being present and supportive.

A big thank you also to everyone in the dojo who practiced with me or otherwise encouraged me. I have been with this dojo for almost three years and I have loved every second of it. It's my second home, a welcoming place where I can share my passion with likeminded people.

Thank you all.